¿Tienes antojo de chocolate? Cuatro formas saludables de obtenerlo

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¿Tienes antojo de chocolate? Cuatro formas saludables de obtenerlo

Mensaje  kampanilla el Miér Jun 10, 2009 5:36 pm

En vez de comerte una tableta entera o todo un dulce, éstas son algunas alternativas saludables:

• Cacao en polvo. Puedes tomarte un sustituto de un chocolate caliente sin sentirte culpable.

• Batido light de chocolate. Se venden en tamaño individual y son perfectos para satisfacer un antojito.

• Jarabe de chocolate. Moja unas fresas o plátanos en una cucharada o dos de jarabe de chocolate, o rocíalo sobre la fruta cortada en trocitos.

• Cereales de chocolate. Media taza de cereales de chocolate con un vaso de leche te dejará satisfecha, especialmente si lo escoges cereales con alto contenido de fibra.

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